Mange forsøger at tage sagen i egen hånd, når de opdager hårde belægninger på tænderne. Men tandsten er ikke noget, du selv kan fjerne sikkert – og forsøg på at gøre det kan faktisk skade både tænder og tandkød. Her får du forklaringen på, hvorfor tandsten kræver professionel behandling, og hvordan du bedst forebygger, at det overhovedet opstår.

Hvad er tandsten egentlig?

Tandsten er forkalket plak – altså bakteriebelægninger, der har siddet så længe på tænderne, at de er blevet hårde. Når spyttets mineraler reagerer med plakken, dannes der en fast masse, som binder sig til tandens overflade. Den kan være gullig, brunlig eller næsten hvid, afhængigt af hvor den sidder og hvor længe den har været der.

Der findes to typer tandsten:

• Supragingival tandsten, som sidder over tandkødsranden og er synlig.
• Subgingival tandsten, som dannes under tandkødet og kan være skjult, men langt mere skadelig.

Begge typer kan føre til betændelse i tandkødet og i værste fald paradentose, hvis de ikke fjernes.

Hvorfor du ikke selv kan fjerne tandsten

Når tandsten først er dannet, sidder den fast som cement. Almindelig tandbørstning, tandtråd eller mundskyl kan ikke fjerne den. Nogle forsøger at skrabe den væk med nåle, negle eller metalgenstande – men det er en rigtig dårlig idé.

Der er flere grunde til, at du bør lade tandlægen eller tandplejeren tage sig af det:

• Risiko for skader: Du kan nemt ridse emaljen eller beskadige tandkødet, hvilket kan føre til infektioner og øget følsomhed.
• Ufuldstændig fjernelse: Selv hvis du får fjernet noget af tandstenen, vil der ofte sidde rester tilbage, som hurtigt danner ny tandsten.
• Manglende overblik: Tandsten under tandkødet kan du slet ikke se – og det er netop den, der kan give alvorlige problemer.

Tandlæger bruger specialinstrumenter og ultralydsapparater, der kan løsne tandstenen skånsomt og effektivt uden at skade tænderne.

Sådan fjerner tandlægen tandsten

Ved en professionel tandrensning bruger tandlægen eller tandplejeren ultralyd til at løsne tandstenen. De små vibrationer får belægningerne til at slippe, og derefter fjernes de sidste rester med fine håndinstrumenter. Til sidst poleres tænderne, så overfladen bliver glat – det gør det sværere for ny plak at sætte sig fast.

Behandlingen er som regel smertefri, men hvis du har følsomme tænder eller meget tandsten, kan du få lokalbedøvelse. Det vigtigste er, at tandstenen fjernes grundigt, så tandkødet kan hele og blive sundt igen.

Læs også:

Sådan etablerer du en daglig rutine, der holder dine tænder og dit tandkød sundt

Tænder

En god mundhygiejne starter med faste rutiner. Lær hvordan du med få, konsekvente trin kan holde dine tænder og dit tandkød sunde, forebygge problemer og bevare et stærkt smil hele livet.

Farver i tandpasta – pynt eller funktion?

Tænder

Blå, grønne og røde striber i tandpastaen fanger øjet – men er de kun til pynt, eller har de faktisk en funktion? Få indsigt i, hvordan farver påvirker vores oplevelse, og hvornår de også bidrager til tandpastaens virkning.

Små ændringer, stor forskel: Sådan forbedrer du din mundsundhed trin for trin

Tænder

En sund mund starter med gode rutiner. Lær hvordan du med enkle trin kan styrke dine tænder, forebygge problemer og få en friskere ånde – uden store ændringer i hverdagen.

Tændernes rejse gennem livet: Fra stærke barndomstænder til naturligt aldringsslid

Tænder

Tænderne fortæller historien om vores liv. Fra de første små mælketænder til de slidte, men erfarne tænder i alderdommen, gennemgår de en fascinerende udvikling. Læs om, hvordan du bedst passer på dine tænder i alle livets faser, og hvad der sker med dem undervejs.

Hvor ofte bør du få fjernet tandsten?

De fleste har gavn af en tandrensning én til to gange om året, men det afhænger af din mundhygiejne, kost og hvor hurtigt du danner tandsten. Nogle mennesker har en naturlig tendens til at danne mere tandsten end andre – blandt andet på grund af spyttets sammensætning.

Din tandlæge kan vurdere, hvor ofte du bør komme, og om du har brug for ekstra forebyggende behandling.

Sådan forebygger du tandsten i hverdagen

Selvom du ikke kan fjerne tandsten selv, kan du gøre meget for at forhindre, at den opstår:

• Børst tænder to gange dagligt med fluortandpasta og en blød tandbørste.
• Brug tandtråd eller mellemrumsbørster hver dag for at fjerne plak mellem tænderne.
• Skyl munden med vand efter måltider, især hvis du ikke kan børste med det samme.
• Begræns sukker og syreholdige drikke, som fremmer bakterievækst.
• Hold regelmæssige tandlægebesøg, så begyndende tandsten kan fjernes, før det udvikler sig.

Forebyggelse er langt lettere – og billigere – end behandling.

Et sundt smil kræver professionel hjælp

Tandsten er ikke farligt i sig selv, men det er et tydeligt tegn på, at bakterier har fået lov at blive siddende for længe. Hvis du ignorerer det, kan det føre til tandkødsbetændelse, dårlig ånde og i sidste ende tab af tænder.

Derfor er det bedste, du kan gøre, at lade tandlægen tage sig af fjernelsen – og selv fokusere på den daglige pleje. Et sundt smil begynder med gode vaner, men det vedligeholdes med professionel hjælp.